C-vitamin - Vitaminok és ásványi anyagok

C-vitamin, más néven aszkorbinsav, több fontos funkciója van.

Ezek a következők:

segíti a sejtek védelmét és egészségének megőrzését

egészséges bőr, vérerek, csontok és porcok fenntartása

segíti a sebgyógyulást

A C-vitamin hiánya skorbuthoz vezethet.

Jó C-vitamin források

A C-vitamin sokféle gyümölcsben és zöldségben megtalálható.

Jó források a következők:

-citrusfélék, például narancs és narancslé

-paprika

-eper

-fekete ribizli

-brokkoli

-kelbimbó

-burgonya

C-vitamint vegyek reggel vagy este?

A C-vitamin-kiegészítőket a nap bármely szakában, étkezés közben vagy anélkül is beveheti, bár az aszkorbinsav étellel történő bevétele segíthet csökkenteni a magas savasság miatti esetleges gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat. Ügyeljen arra, hogy a C-vitamin-kiegészítőket hűvös, sötét helyen tárolja, mivel ez a tápanyag érzékeny a hőre és a fényre.

Az emberek azt is kérdezik:

Mire ajánlott a C-vitamin?

Érdemes minden nap C-vitamint szedni?

Milyen mellékhatásai vannak a C-vitaminnak?

RÓLUNK

Gnee Chem2014 márciusában alakult.

A cég a nemzetközi kereskedelemre szakosodott, és azt tűzte ki célul, hogy nemzetközi ellátási lánccá váljon.

A vállalat több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a kiváló minőségű vegyszerek gyártásában és értékesítésében,{0}}a szerves vegyi anyagok, biokémiai anyagok, gyógyszerészeti köztes termékek és egyéb termékek kínálatában.

Van egy magasan képzett K+F csapatunk. Több mint 200 főből álló csapatunk a minőségellenőrzés, a gyártásellenőrzés és az értékesítés utáni-egyablakos szolgáltatásért felelős. K+F- és termelési megoldásokat kínálunk globális ügyfeleink számára.